Tipps für heiße Tage
Die Hitzewelle in dieser Woche kann für die Menschen im Rhein-Kreis Neuss gefährlich werden.
Veröffentlicht: Mittwoch, 24.07.2019 04:10
Laut dem Kreisgesundheitsamt sind Temperaturen von bis zu 40 Grad eine extreme Belastung für den Körper. Gerade ältere Menschen und Kinder sollten deshalb besonders vorsichtig sein. Laut dem Gesundheitsamt sollten die Menschen in den nächsten Tagen darauf achten mindestens zwei Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Wichtig sei neben Wasser auch Tee oder andere Getränke zu sich zu nehmen, um dem Körper Mineralien zuführen. Außerdem sollten man sich gerade zur Mittagszeit nicht draußen in der Sonne aufhalten. Wenn es sich nicht vermeiden lasse, dann sollte man zumindest helle Kleidung und eine Kopfbedeckung tragen und dazu eine Sonnenschutzcreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor von 50 auftragen, so das Gesundheitsamt.