Was tun gegen den Herbst- und Corona-Blues?

Es wird kälter und länger dunkel im Rhein-Kreis Neuss. Neben dem Herbst schlägt uns aber auch Corona auf die Stimmung. Eine Neusser Trauma-Therapeutin hat Tipps dagegen.

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Wegen Corona treffen wir uns momentan weniger mit Freunden. Und die Nachrichten rund um das Thema sind fast immer negativ. All das sorgt bei uns neben dem Herbstwetter für schlechte Stimmung, sagt die Neusser Therapeutin Andrea Stoffers. NE-WS 89.4-Reporter Luca Bradley hat sich Tipps bei ihr eingeholt, wie wir dem Herbst-Corona-Blues entkommen können:

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© Andrea Stoffers
© Andrea Stoffers

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